10 טכניקות כדורגל בסיסיות שחייבות להיות בשליטה בידי שחקני כדורגל

מי לא מכיר כדורגל? בטח שכולכם מכירים היטב את ענף הספורט הזה. מכיוון שלעתים קרובות מתלבטים כדורגל ומשודרים בטלוויזיה. אנשים רבים אוהבים את הספורט הזה בכל העולם.

בזכותו מכונה לעתים קרובות ספורט זההספורט הפופולרי ביותר בכל הארץ. לכדורגל יש גם ליגה בכל מדינה בעולם. המון מועדוני כדורגל מאוד מפורסמים ומצליחים בתחומם. למשל רק במדינות אירופה שהן ממלכת ספורט הכדורגל הזה.

ובמאמר זה נדון בעשר הטכניקות הבסיסיות של כדורגל יחד עם הכללים.

10 טכניקות כדורגל בסיסיות

במשחק כדורגל בהחלט ישטכניקות שניתן לעשות תוך כדי המשחק. טכניקות אלה יכולות גם לעזור לכם להונות את היריבים או לבעוט היטב בכדור כך שהכדור מסמל ככל האפשר. להלן 10 טכניקות כדורגל בסיסיות:

1. טכניקת כדרור (כדרור)

ניתן לבצע טכניקות כדרור באופן בו עליכם לשאת את הכדור באמצעות הרגליים ותוכלו גם לשלוט במהירות הכדור.

כדרור סגור וכדרור מהיר

בכדרור יש טכניקה שנקראתטכניקת כדרור סגורה, טכניקה זו היא טכניקת כדרור שתוכלו לעשות על ידי שליטה וכדרור כראוי, ותוכלו לעשות זאת גם כשאתם חסומים או מונחים על ידי שחקנים אחרים שהם צוות יריבים.

ואילו טפטוף מהירויות הוא איזו טכניקהאתה יכול לרוץ, לזרוק את הכדור קדימה ולרדוף אחרי הכדור. לא רק זה, אין 3 טכניקות כדרור בסיסיות אחרות, כלומר כדרור באמצעות כף הרגל החיצונית, הרגל הפנימית והסטייה.

כדרור באמצעות האינסטפוס

השלבים של טכניקת הכדרור באמצעות האינסטפוט הם:

1. נסה את כיוון העין בהה ישר לפנים.
2. הניחו את הרגליים בקצה הכדור.
3. הבא אתה צריך לדחוף את הכדור באמצעות האינסטפוט שלך.
4. סוף סוף עשו זאת שוב ושוב ואז תוכלו לעצור את מהירות הכדור באמצעות כפות הרגליים.

כדרור באמצעות רגליים בפנים

שלבי טכניקת הכדרור באמצעות הרגליים הפנימיות הם:

1. נסה את כיוון העין בהה ישר לפנים.
2. סובב את הקרסול כלפי חוץ.
3. אז אתה יכול להתחיל לדחוף את הכדור באמצעות הרגליים החיצוניות.
4. סוף סוף עשו זאת שוב ושוב ותוכלו לעצור את הכדור עם כף הרגל.

ד. כדרור באמצעות הרגליים החיצוניות

טכניקת הכדרור באמצעות הצד החיצוני אינה שונה בהרבה מטכניקת הכדרור המשתמשת בצד הפנימי.

אתה רק צריך להתאמן צעד אחר צעדאותם צעדים כמו הטכניקה הקודמת מכדרר באמצעות הרגליים הפנימיות. עם זאת, עליכם לסובב את הקרסוליים כלפי פנים, ותוכלו לדחוף את הכדור.

2. טכניקות בעיטה

כפי שראית במשחקכדורגל, רוב המשחק נשלט על ידי פעולת הבעיטה בכדור. לכן טכניקת הכדורגל הבסיסית הבאה היא טכניקת בעיטת כדור או בעיטה.

אתה יכול להשתמש ב -3 טכניקות בעיטהכדור זה, המשתמש ברגליים החיצוניות, ברגליים בפנים, וגם בכף הרגל האחורית. אתה יכול לתרגל טכניקות אלה על ידי הצורך למקד את מבטך אל המטרה שתהיה היעד שלך ואז למקם את גופך.

אז אתה יכול לשים רגל ימין אחת אוכף רגלך השמאלית נמצאת בצד לצד הכדור. ולבסוף, אתה מניף את כף הרגל שלך לבעוט בכדור וממקד את האנרגיה שלך באזור כף כף הרגל שלך ולנוף שלך לצד אליו מיקדת.

3. טכניקת מעבר (להעביר את הכדור)

טכניקה המשמשת תמיד שחקני כדורגל כדימתן הכדור לחברו הוא טכניקת מעבר, כאשר טכניקת מעבר היא טכניקה להעברת הכדור לחבר לקבוצה. שחקני כדורגל חייבים לשלוט בהעברת הכדור וקבלתו, וטכניקה זו קיימת 3 דרכים, כלומר באמצעות שימוש בחלק החיצוני של כף הרגל, ברגל הפנימית, וגם בתנופה.

אתה יכול לעשות את הטכניקה החולפת בדרךעליכם למקם תחילה את גופכם מול הכדור, ואז תוכלו להתמקד בכיוון של השחקן שאחר כך תעבירו את הכדור, ואז תוכלו למשוך בו זמנית בהנפת הרגליים אשר בהמשך תבעטו בכדור לעבר שחקנים אחרים, ואל תשכחו אתכם חייב להתאים את הכוח בכפות הרגליים שלך כך שיתאים לטווח השחקנים שאתה עובר.

4. טכניקת Ball Hold

לאחר שליטה בטכניקת החולף או העוברתכדור, אתה צריך גם לשלוט בטכניקה של החזקת הכדור. שם הטכניקה הזו תהיה שימושית מאוד כשאתה מקבל כדור שהועבר מחברך.

אתה יכול להחזיק את הכדור באמצעות החזה שלך,רגליים, וגם ירכיים. לא רק זה, אתה יכול גם להחזיק את הכדור באמצעות כפות הרגליים שלך, שהן הרגליים החיצוניות, הרגליים הפנימיות, הסוליות, והשרירים.

5. טכניקת כותרת

כיוון הכדור יהיה שימושי מאוד עבורךאם אינך יכול להגיע לכדור שהוא גבוה מדי מכם, שיש לו מטרה להיות מסוגל להכניס את הכדור לשער של היריב ולהעביר את הכדור. את הטכניקה הזו תוכלו לתרגל באופן שתצטרכו למקם את גופכם קודם ואז עליכם לחכות לזמן הנכון לקפוץ כשהכדור יגיע.

הדבר החשוב הוא שאתה צריך להשתמשהמצח בכדי להיות מסוגל לעמוד בראש הכדור במקום להשתמש בכתר הראש. זה שימושי כדי שתוכלו לשלוט בכדור לטעמכם והכדור מייד יגלוש בעוצמה ובכיוון.

6. טכניקת יירוט

בטכניקת היירוט הזו תוכלו להשתמש כשרוצים לתפוס את הכדור מרגלי היריב. לפני שאתה עושה טכניקה זו, עליך להיות מסוגל לקרוא תחילה את תנועות היריב שלך.

אתה יכול גם להפסיק את הפיתיון של האויב. מכיוון שטכניקה זו היא הטכניקה החשובה ביותר בכדי להיות מסוגלים לשרוד בהתקפת היריב, אך עליכם להיזהר ולהילחם בכדור, לא בכפות רגליו. כי אם אתה טועה, אתה יכול לקבל אזהרה.

7. טכניקת סקופ

ממש כמו טכניקת היירוט, טכניקת הסקופאו גורף את הכדור הוא גם טכניקה שימושית בכדי להיות מסוגלת לשרוד את ההתקפה שהיריב מבצע. עם זאת, עליכם להיזהר גם כאשר הולכים לתרגל טכניקה אחת זו, מכיוון שהיא נחשבת למסוכנת מאוד. אם אתה עושה את זה לא נכון, אתה יכול לפצוע את היריב שלך ואתה יכול לקבל כרטיס צהוב מהשופט.

פירושו של טכניקה זו עליכם להיות מסוגלים לכוונן את המהירות שלכם מהאויב, ואז תוכלו להפיל את הגוף תוך כדי יישור אחת מרגליכם על מנת לעמוד במהירות הכדור.

8. לזרוק טכניקות בכיוון

כאשר הכדור יצא משמאל אובצד ימין של השדה, תוכלו להשתמש בטכניקה זו. הדרך לעשות זאת היא פשוט לזרוק את הכדור עם שתי הידיים, ועליך למקם את הידיים מאחורי הראש.

כדי להשיג תוצאות טובות יותר, אתה יכול להניח את רגליך על כפות הרגליים כך שהזריקה שלך יכולה להיות חזקה יותר ואז חבר שלך יוכל לתפוס את הכדור שאתה זורק.

9. טכניקת שוערים (תפיסת הכדור)

טכניקות של שוערים משמשות בדרך כלל על ידי השחקניםשהפך לשוער, או מה שנקרא שוער. טכניקה זו היא גם טכניקה חשובה מאוד כהגנה סופית בקבוצה.

בכדי שתוכלו לעשות את הטכניקה הזו עליכם להמשיך לתרגל את הרפלקסים שלכם כשאתם תופסים את הכדור, היינו בכיוון של הכדור שמאלה וימינה.

10. להטוטנות

טכניקת הג'אגלינג של הכדור היא המקום שאתה נמצא בויכול להתאמן כדי לשלוט בכדור, וגם יכול לרמות או להטעות את אויביך על המגרש. לשם כך, אתה צריך רק למקד את כיוון הראיה בכדור, ואז אתה יכול למשוך את הכדור באמצעות כף היד שלך עד שהוא נופל עד הבוהן.

אם הכדור נגע בקצה הכדור, עליכם להרים את כף הרגל וזה יגרום גם לכדור לעלות. התמקדו בעצמכם כדי שהכדור לא ייפול לקרקע.

כללי כדורגל

בספורט, יהיוכללים שיכולים להגביל את המשחק. היכן שצריך לשמור על הכללים האלה על ידי השחקנים בה. בדומה לכדורגל, הנה כללי הכדורגל:

1. מספר השחקנים

מספר השחקנים במשחק כדורגל הואיש 11 שחקנים בקבוצה אחת. אילו 11 שחקנים ניתן לחלק לשוער 1, 2 עד 5 שחקנים הופכים לקשרים, 4 שחקנים הופכים למגנים, ו -1 עד 3 שחקנים הופכים לתוקפים.

לכל קבוצת כדורגל יש גם קפטן, שתפקידו להיות מסוגל להוביל חברים בקבוצה אחת לשחק הוגן ובהתאם לכיוון.

2. גודל מגרש הכדורגל

מגרש כדורגל הוא מגרשעשבוני. ובכל צד במגרש הכדורגל יש גם קו הפרדה כלומר באזור המגרש ומחוצה לו. להלן מגרשי הכדורגל הסטנדרטיים למבוגרים:

• רוחב: 65 - 75 מ '
• אורך: 100-120 מ '
• שער גבוה: 2.44 מ '
• רוחב השער: 7.32 מ '

ממש סביב אזור השער יש תיבת עונשין,זהו האזור בו השוער יכול לתפוס את הכדור באמצעות ידיו ובו בזמן אזור בעיטת עונשין אם השחקן יכול להגן כדי להפר את היריב.

3. משך זמן

בהתאם לתקנות הכדורגל הבינלאומיות,משך משחק הכדורגל הוא 2X45 דקות בשני מחזורים. עם זאת, השופט שהוא מנהיג המשחק יכול לתת זמן נוסף לפי הצורך, שהוא בערך 1 עד 5 דקות לכל סיבוב.

בהתאמות מסוימות, למשל במערכתאם שני משחקי הכדורגל עדיין באיזון, תוספת הזמן תינתן בערך 2 על 15 דקות. ואם במהלך תוספת הזמן הציון עדיין מאוזן, יתקיים קרב פנדלים, כך שאחת הקבוצות תנצח.

כך הדיון בעשר הטכניקות הבסיסיות של משחקי כדורגל וכללי הכדורגל. אני מקווה שמאמר זה יכול להועיל במתן מידע על כדורגל.