Porozumenie atletike s históriou, pravidlami a pobočkami

Definícia atletiky

Viete, čo je pochopenie z atletiky? Všeobecné chápanie atletického yairu je vetva, ktorá je kombináciou niekoľkých druhov športov, konkrétne skákania, behu, hádzania a chôdze.

Iné názory sa týkajú aj športuatletika je druh športu, ktorý využíva pole a trať. Príklady sú napríklad beh, hádzanie oštepom, chôdza a vysoké skákanie. Atletika sa tak týka viacerých druhov cvičení, športu a hier, ktoré využívajú aj ľudskú fyziku.

A etymologicky je prevzaté slovo atletikaGréčtina, čo znamená Athlon, čo znamená súťaž alebo závod. Na základe slova atletický pôvod sa dá význam atletiky interpretovať aj ako závod špeciálnych športov, konkrétne beh, hádzanie, chôdza a skákanie.

Pochopenie atletiky podľa odborníkov

Pokiaľ ide o niektoré významy atletikymôžete vidieť nižšie. Pretože podľa názorov niektorých z týchto odborníkov môžete lepšie pochopiť, čo sa myslí atletickým porozumením.

1. Podľa Sukirna

Tvrdil odborník s názvom Sukirnože pojem atletika je rodičom všetkých športov a je tiež športom, ktorý má najstarší vek. Atletika sa tiež často označuje ako matka športu.

2. Podľa Eri Periatamy

Odborník menom Eri Periatama tvrdíže pojem atletika spočíva v tom, že väčšinu športov je možné robiť na ihrisku a tiež skratky alebo bežne označované ako bežecké a poľné športy.

3. Podľa Eddyho Purnoma

Podľa odborníka Eddy Purnomože pojem atletika je činnosť alebo fyzická aktivita, ktorá zahŕňa všetky základné pohyby, ktoré sú dynamické a zároveň harmonické, ako napríklad skákanie, chôdza, hádzanie a beh.

4. Podľa Mochammada Djumidara A. Widya

Expert menom Mochammad Djumidar A. Widya verí, že pojem atletika je jedným z prvkov športového vzdelávania. Atletika je tiež súčasťou výchovy ako celku, ktorá uprednostňuje pohybové aktivity, v každodennom živote existuje koučing a tiež rozvoj telesnej, sociálnej, duševnej a emočnej harmónie, vyvážený a tiež v harmónii.

5. Podľa Muhajira

Odborník menom Muhajir tvrdíže pojem atletika je typom športu, ktorý sa rodí a vyvíja spolu s prirodzenými ľudskými činnosťami, ako napríklad beh, hádzanie, skákanie a chôdza.

História atletiky

V podstate odvetvie atletického športu pramení z olympijských aktivít v Grécku v roku 776 pnl. V tom čase bol beh jediný sporný šport.

Športové športy majú tiež formálnu organizáciuv 19. storočí, počas ktorého sa na európskych školách učili tréningy a tiež pravidelné športy. Spolu s jeho vývojom, v roku 1896, sa atletické športy začali sporiť aj na olympijských udalostiach, na ktorých sa zúčastnilo niekoľko krajín.

Indonézia začala uznávať atletické športyBolo to začiatkom tridsiatych rokov, keď indická vláda začala v škole vyučovať hodiny športového športu. Prvá atletická športová organizácia v Indonézii má názov Nederlands Indische Athletiek Unie, ktorej úlohou je vykonávať tieto atletické športové podujatia.

Športové vzdelávacie aktivity v Indonéziimal tiež vákuum, pretože to bolo počas japonskej okupácie zamrznuté. V roku 1946 sa však založila športová asociácia Indonézska republika, ktorej cieľom bolo oživiť atletické športové aktivity v Indonézii.

Športové vetvy

Ako už bolo vysvetlené,atletické športy majú niekoľko športových odvetví. Medzi nimi sú cesty, beh, hádzanie a skok. Čo sú to športy? Nasledujúce vysvetlenie odvetví športového športu:

1. Beh atletiky

V atletických športoch je beh pohybomveľmi rýchlo napredovať. Ak je v určitom okamihu poloha chodidla vo vzduchu a nedotýka sa zeme. Pohyb vyžaduje pevnosť rýchlosti, svalov a tiež koordináciu niekoľkých členov tela veľmi dobre as cieľom dosiahnuť cieľovú čiaru.

Tento atletický šport je možné rozdeliť do niekoľkých čísel behu:

Diaľkové behanie je šport, ktorý sa často nazýva maratón.
Krátka vzdialenosť, je šport na krátku vzdialenosť.
Prekážky, tento šport je šport, ktorý beží rýchlo, aby dokázal prekonať určitú vzdialenosť a prekonať rôzne prekážky, ktoré môžu mať podobu nízkej brvne alebo bránky.
Beží na štafetu, tento šport je šport, ktorý sa často robí prenášaním palice a má určitú veľkosť.

2. Skákacia atletika

Skákanie možno rozdeliť do niekoľkých typov. Nižšie je uvedený atletický skokový šport, ktorý je sporný:

Veľký skok, tento šport je hotový sskočiť tak vysoko, ako môžete prejsť bar a v určitej výške. Toto cvičenie vyžaduje silu svalov nôh a brušných svalov, aby sa dosiahol pohyb pri vysokých skokoch.
Dlhý skok je pohyb, ku ktorému sa má skočiťpredné a musia zdvíhať nohy pred telo. Pohyb sa vykonáva tak, že sa môže dostať do ťažiska na tele tak dlho, ako je to možné vo vzduchu, aby bolo možné dosiahnuť veľké vzdialenosti.
Klenba pólu je šport, ktorý sa vykonáva skokom a musí prejsť tyčou s určitou výškou a používať dlhý a pružný stĺp.

3. Športová rýchla chôdza

Tento šport je pohybom chôdzepostupuje dopredu a nepretržite bez odpojeného hrebeňa na zemi. Pri tomto cviku sa musí poloha jedného športovca vždy dotýkať zeme, čo je poloha podnožky musí byť tiež rovná.

4. Hádzanie atletických športov

Nižšie sú uvedené niektoré športové hádzanie:

Discus throw je šport, ktorý sa vykonáva hádzaním diskov na veľké vzdialenosti.
Vyhodenie kladiva, tento šport je šport, ktorý sa vykonáva otáčaním, otáčaním a hádzaním kladiva na veľkú vzdialenosť.
Javelin Throw je šport, ktorý sa vykonáva hádzaním oštepov na veľkú vzdialenosť, až kým nedosiahne maximálnu vzdialenosť.
Shot put, je šport, ktorý sa vykonáva tlačením guľatej gule zo železa na veľkú vzdialenosť.

Športové predpisy

Pravidlá v atletickom športe:

Dlhá vzdialenosť, vzdialenosť tohto športu je 3 km, 5 km, 10 km a vzdialenosť nad 10 km. Všeobecne tento beh na dlhé vzdialenosti vyžaduje stály štart.
Krátka trať, vzdialenosť od tohto športu je 100 m, 200 ma 400 metrov. Všeobecne sa pri tejto jazde na dlhé vzdialenosti používa squatový štart.
Reléový beh, štafetové relé bude odovzdané bežcovi, ktorý je potom v oblasti zmeny. Spravidla je číslo chodu relé, ktoré bude napadnuté, číslo 4 x 400 ma 4 x 100 m.
Výška skoku, dĺžka tyče od výšky skoku je 3,98 m až 4,02 m, a prierez priečky má okrúhly tvar a rovnú plochu (veľkosť je 3 cm x 15 cm x 20 cm).
Dlhý skok, trať začína od skoku dlhého, ktorý má minimálnu šírku 1,22 ma dĺžku 45 m. Dĺžka odpudzovacej dosky je 1,22 m, šírka 20 cm a hrúbka 20 cm.
Skákanie na póle, koľaj prechádzajúca z pólového skoku je dlhá 45 až 147 m 7 od počiatočného bodu po pólový stĺp.
Rýchla cesta, v tomto závode sú dostihy pre mužov 20 a 50 km pre mužov a 10 a 10 km pre ženy.
Diskové hody, disky majú priemer 220 mm a vážia 2 kg pre mužov a 1 kg pre ženy.
Hammerhead skok, Hammerhead má hmotnosť 7,26 kg a dĺžku 12,3 cm pre účastníkov mužského pohlavia a 4 kg a dĺžku 119,4 cm pre ženy účastníčok.
Javelin Throw, Javelin má veľkú veľkosť2,6 m až 2,7 ma minimálna hmotnosť 800 g pre účastníkov mužského pohlavia a pre ženy účastníčky oštepom dĺžka 2,2 m až 2,3 ma minimálna hmotnosť 600 g.
Strelec, Železná guľa váži 5 kg až 7 557 kg pre účastníkov mužského pohlavia a 3 kg až 4 kg pre účastníkov žien.