Basketregler och överträdelser och deras förklaringar, låt oss lyssna!

Hälsosamt boende är en måste-ha sakvarje levande sak. Så är det med människor som fortsätter att leva sina liv mitt i samhället. Hälsosamt boende är en skyldighet som måste genomföras och genomföras av varje samhälle.

Med en hälsosam livsstil kan detförbättra olika positiva förutsättningar för överlevnad. Koncentration blir mer fokuserad, lätt att fokusera och inte lätt skadas om vi bibehåller en hälsosammare livskvalitet. Detta kan göras genom att bibehålla fysisk kondition genom att göra sport.

En sport som kräver ganska aktiv rörelse är att spela basket. Vad kommer att förklaras mer detaljerat om basketregler och kränkningar som måste följas.

Basketregler

I sportens värld, alla typer av grenarsport har verkligen regler som måste följas och följas. Detta ingår också i sporten basket som är välkänd av allmänheten, även hela världen.

Basket är en av sportarnaganska berömd och många tävlingar och tävlingar som vanligtvis fokuserar på basket. Här är några basketregler som måste följas:

1. Kasta och slå bollen måste vara för hand (får en hand eller 2 händer)

Basketspel kommer inte att separeras från bollen och handlingen om att kasta och slå bollen. Båda dessa aktiviteter blir de viktigaste aktiviteterna i att spela basket.

När du gör ett kast eller vill slåen boll måste en basketbollsspelare använda händerna. Andra delar av kroppen får inte användas för att slå och kasta bollar. Handen som används kan bara använda en hand eller båda händerna är tillåtna och frigöras enligt spelarnas komfort.

2. Att hålla bollen måste endast göras med handflatan

Vid hantering av bollen ska detta bara görasmed handflatan. Varför? För att göra det lättare och kan vara optimalt när du håller bollen. Basketspelare måste vara starka i att hålla bollen så att bollen inte faller i det motståndande lagets händer.

3. Du kan inte anarkist med andra spelare

Inte bara i basket får inte agera anarkist i att spela. Men de flesta typer av sporter tillåter inte heller att det kan göras.

Detta kallas djup anarkistisk handlingbasketvärlden är som att sparka, slå, hålla, slå, skjuta eller till och med ta itu med motsatta spelare eller andra spelare. Dessa saker är inte tillåtna och strider mycket mot spelets regler.

4. Det är inte tillåtet att hålla bollen medan du kör

När du håller en boll får inte spelare tillåtasRAN. När du håller bollen måste det göras med en kort promenad. För när du håller bollen kommer inte att hållas på länge, så måste spelaren omedelbart överföra bollen till andra spelare.

5. Poäng eller mål tjänas om du sätter bollen i basketbågen

Att få så många poäng som möjligt är måletfrån varje basketmatch som hålls. Med laget som når flest poäng under tiden som spelet pågår tills spelet slutar, blir laget vinnaren av matchen. Så varje lag måste kämpa för att göra så många mål eller poäng som möjligt för att vinna matchen.

6. Basket i en session är indelat i 4 kvater (10 minuter vardera)

I ett måttligt basketspeläger rum, kommer att delas upp i 4 kvater. Varje kvater har 10 minuter. Så på så kort tid måste basketspelare försöka få så många poäng som möjligt för att vinna basketmatch.

7. Poäng kommer att ges till det motståndande laget om en basketspelare på ett annat lag gör ett misstag tre gånger i rad

I basket spel har sakerunik ingår i att dela ut poäng till det motståndande laget. Detta kommer att hända om vårt team har begått överträdelser i rad i tre gånger. Detta kommer att vara en fördel för det motsatta laget eftersom de faktiskt kommer att få poäng.

8. Domare har en viktig roll i matchen

Att uppmärksamma matchen är en uppgiftfrån en domare. Dessutom måste domaren också notera hur poängen utvecklas mellan de lag som tävlar. Domaren har rätt att meddela assistentdomaren om basketbollsspelaren under matchen begår ett brott.

9. Oavsett om ett mål eller poäng är giltigt kan ett beslut fattas av assistentdomaren

Förutom att hjälpa huvuddomaren är assistentdomaren inneBasketmatcher kan också avgöra beslut om ett mål eller poäng är giltigt eller inte av ett lag som tävlar.

Med tanke på att detta beslut kommer att förenkla ochklargöra laget när det gäller att få poäng eller mål i matchen. Att bli domare måste upprätthålla rättvisa och vara klok i att fatta beslut, så att du inte står i ett lag.

10. Basket är en lagmatch

Basket är en lagsportsom bara kan ha 10 spelare i en match. Där av de tio spelarna, som blir kärnspelarna kan bara vara 5 personer och 5 andra spelare kommer att vara en backup-spelare. I tävlingar eller lagsporttävlingar kommer du att fokusera på bra och balanserat lagarbete.

Tja, när du har lärt dig olika information om basketregler, om hur reglerna ska varaföljde, kränkningar som inte får göras, kommer att göra våra åsikter bredare och bättre förstå hur basket spelet. Så detta kan vara en av referenserna för att utforska kunskap och bredare insikter relaterade till basket. Förhoppningsvis är den här artikeln användbar för dig.