Правила баскетболу та порушення та їх пояснення, послухаймо!
Здорове життя - обов’язкова річкожна жива істота. Так і з людьми, які продовжують вести своє життя посеред суспільства. Здорове життя - це зобов’язання, яке має виконувати кожна громада.
Зі здоровим способом життя це можепокращити різні позитивні умови для виживання. Концентрація стає більш цілеспрямованою, легко зосередитись і не легко пошкодити, якщо нам краще підтримувати здоровішу якість життя. Це можна зробити, підтримуючи фізичну форму, займаючись спортом.
Одним із видів спорту, який потребує досить активного руху, є гра в баскетбол. Що більш докладно буде пояснено щодо правил баскетболу та порушень, яких необхідно дотримуватися.
Правила баскетболу
У світі спорту кожен вид галузіспорт, безумовно, має правила, яких необхідно дотримуватися та дотримуватися. Він також включений до спорту баскетболу, який добре відомий громадськості навіть у всьому світі.
Баскетбол - один із видів спортудосить відомі та безліч змагань та змагань, які зазвичай зосереджені на баскетболі. Ось деякі правила баскетболу, яких слід дотримуватися:
1. Кидати та бити м'ячем потрібно вручну (може одна рука чи 2 руки)
Гра в баскетбол не буде відокремлена від м’яча і дії кидання і удару м'яча. Обидві ці заходи стають основними видами діяльності в баскетбол.
Коли ви робите кидок або хочете вдаритим'яч, баскетболіст повинен користуватися руками. Інші частини тіла не можна використовувати для побиття та метання кульок. Рука, яка використовується, може використовувати лише одну руку, або обидві руки дозволені та звільнені відповідно до комфорту гравців.
2. Тримати м’яч потрібно лише долонею
При поводженні з м’ячем це слід робити тількидолонею. Чому? Тому що, щоб зробити це простіше і може бути оптимальним у триманні м’яча. Баскетболісти повинні сильно тримати м'яч, щоб м'яч не потрапляв до рук команди суперника.
3. Ви не можете анархістично з іншими гравцями
Не тільки в баскетболі не дозволяється діяти анархістом у грі. Однак більшість видів спорту також не дозволяють цього робити.
Це називається глибокою анархістською дієюсвіт баскетболу схожий на удари, удари, тримання, удари, натискання або навіть боротьбу проти гравців чи інших гравців. Ці речі заборонені і дуже порушують правила гри.
4. Тримати м'яч не дозволяється під час бігу
Утримуючи м'яч, гравців забороненобіг. Тримаючи м'яч, це потрібно робити з невеликою прогулянкою. Тому що при утриманні м'яча тривалий час не буде утримуватися, тому гравець повинен негайно передати м'яч іншим гравцям.
5. Очки або голи заробляються, якщо ви успішно вкладете м'яч у баскетбольний обруч
Набравши якомога більше балів - це цільз кожного баскетбольного матчу, який проводиться. З командою, яка досягає найбільшої кількості очок за час гри, поки гра не закінчиться, команда буде переможцем матчу. Тому кожна команда повинна боротися, щоб забити якомога більше голів чи очок, щоб виграти матч.
6. Баскетбол за один сеанс ділиться на 4 чверті (по 10 хвилин кожен)
У помірній грі в баскетболвідбудеться, буде розділений на 4 чверті. У кожного кватера буде 10 хвилин. Тож за такий короткий час баскетболісти повинні намагатися набрати якомога більше очок, щоб виграти баскетбольну гру.
7. Бали отримуватимуть ворогуючу команду, якщо баскетболіст іншої команди помилиться 3 рази поспіль
У баскетбольних іграх є речіунікальний, включений у присудження очок команді суперника. Це станеться, якщо наша команда 3 рази поспіль допустила порушення поспіль. Це буде перевагою для команди суперника, адже вони фактично отримають очки.
8. Судді відіграють важливу роль у матчі
Звернути увагу на хід матчу - завданнявід арбітра. Крім того, арбітр також повинен зазначити, як розвиваються очки між командами, які змагаються. Суддя має право повідомити помічника арбітра, якщо в ході матчу баскетболіст вчинив правопорушення.
9. Чи справедливі ціль або точка, рішення може бути призначений помічником арбітра
Окрім допомоги головного арбітра, помічник арбітра знаходиться всерединіБаскетбольні матчі також можуть визначати рішення про те, чи дійсно гол чи точка, чи команда, яка змагається, чи ні.
З огляду на це рішення спростить іуточнити команду в отриманні очок або голів у матчі. Щоб стати арбітром, потрібно відстоювати справедливість і бути розумним у прийнятті рішень, щоб не стояти на стороні однієї команди.
10. Баскетбол - це командний матч
Баскетбол - це командний вид спортуякий може мати лише 10 гравців у матчі. Де з 10 гравців, які стали основними гравцями, може бути лише 5 людей, а 5 інших гравців будуть резервними гравцями. У змаганнях з бігу або командних спортивних змаганнях буде зосереджено на хорошій і збалансованій командній роботі.
Добре, коли ви дізналися різну інформацію про правила баскетболу, про те, як мають бути правилапідкоряючись, порушення, яких не слід робити, розширять наші погляди і краще зрозуміють, як гра в баскетбол. Тож це може бути однією із посилань для вивчення знань та більш широкого розуміння, пов’язаного з баскетболом. Сподіваємось, ця стаття корисна для вас.
