10+ programos bėgimui ir bėgiojimui, labiausiai rekomenduojamos, ar jau bandėte?

Pastaruoju metu tai atrodo fitneso užsiėmimaivis labiau populiarėja. Daugelis žmonių pradeda suvokti fizinio pasirengimo įtaką produktyvumo lygiui, todėl jie pradeda ugdyti mankštos įpročius kaip kasdienę veiklą.

Ir visi sutiktų su tuo sportuLengviausias ir pigiausias bėgimas. Be to, nereikia specialios vietos, nereikia ir specialių įrankių, taip pat nereikia jokių išlaidų. Tačiau kliūtys, tokios įprastos, mes negalime kiekvieną dieną stebėti treniruočių eigą.

Paraiška bėgimui ir bėgimui

Dabar, kad baigtumėte savo mokymo veikląyra įdomių programų, kurios padės ir padės analizuoti jūsų treniruočių modelius.

1. „Runtastic Running App“ ir „Mile Tracker“

Mūsų pirmoji programa bėgimui ir bėgiojimuirekomenduoti yra „Runtastic Running App & Mile Tracker“. Ši programa turi įvairių įdomių įrenginių, kurie padės išdėstyti ir analizuoti modelius kiekvieną kartą atliekant praktiką.

Kaip rodo pavadinimas, ši programa turi a mylių sekimo priemonė kuris gali išmatuoti jūsų mokymo atstumą nuo taškokilmė iki pabaigos taško. Ši programa taip pat gali rodyti duomenis / informaciją, kurioje yra mankštos trukmė ir treniruočių metu sudegintų kalorijų skaičius. Ir įdomu tai, kad ši programa gali padėti analizuoti jūsų mokymo pažangą kiekvieną dieną.

2. Bėgimo distancijos stebėjimo priemonė

Programa, specialiai sukurta matavimamsatstumas, įveiktas tiksliai bėgant. Tačiau tuo pat metu ši programa pateikia ir kitą išsamią informaciją, leidžiančią stebėti jūsų treniruočių modelius, pvz., Greitį, kalorijas ir laiką, reikalingą tam atstumui įveikti.

Informacija bus saugoma istorija, todėl galite retkarčiais išanalizuoti savo treniruotes. Be to, ši programa taip pat turi funkcijų atsiliepimai balsu kuris nurodys progresą bėgiojant.

3. „Nike Run Club“

„Nike Run Club“ yra mūsų pati programarekomenduoti tiems, kurie ruošiasi dalyvauti bėgimo varžybose. Be to, kad kasdien stebėsite savo treniruočių eigą, geriau, jei prisijungtumėte ir su žmonėmis, kurie turi tuos pačius tikslus kaip jūs, kad būtumėte labiau motyvuoti ir motyvuoti praktikuoti.

Taip pat skaitykite: 10 ir daugiau rekomenduojamų LED apšvietimo programų

Na, „Nike Run Club“ programa yra programakuris skirtas bėgimo veiklai valdyti, taip pat konteineris bėgikams visame pasaulyje, norintiems prisijungti. Ši programa išsamiai aprašo kiekvieno pratimo eigą.

Pasiekę tikslą galite parodyti savo pasiekimų statistiką kitiems vartotojams. Čia taip pat galite varžytis, kad būtumėte greičiausias bėgikas tarp kitų bėgikų.

4. Bėgimas ir bėgimas

Bėgimas ir bėgimas yra bėgimo ir bėgimo programa, sukurta tiesiog su labai dideliu ekranu patogus naudoti. Nors tik 4,1 MB dydžio, tačiau ši programa apima beveik visas ankstesnės programos funkcijas.

Treniruotės metu galite tam tikru būdu stebėti treniruočių žemėlapį realiu laiku. Ši programa taip pat parodys maršruto atstumą, trukmę, greitį ir sudegintas kalorijas realiu laiku. Baigęs mokymą, ši programa buspateikti treniruočių ataskaitas, tokias kaip trukmė, vidutinis greitis, maksimalus greitis, procentas laiko, per kurį bėgama lėtai, normaliai, greitai, ir įvairios kitos informacijos.

5. Endomondo

„Endomondo“ yra programa, kurią sukūrė „Endomondo.com“ ir yra gana populiari tarp bėgikų. Iki šiol ši programa buvo atsisiųsta daugiau nei 10 milijonų kartų su daugiau nei 500 tūkstančių vartotojų.

„Endomondo“ sukurtas taip, kad galėtų sektisavo treniruočių veiklą, analizuoti ir padėti pasiekti kūno rengybos tikslus. Ši programa pateiks informaciją apie laiką, atstumą, greitį ir sudegintas kalorijas. Jums taip pat bus pranešta nedelsiant, jei pasieksite būti greičiausias bėgikas.

6. Mesti svorį - FITAPP

Kaip rodo pavadinimas, ši programa skirta jums, norintiems sulieknėti. Galite pasirinkti tris sporto šakas, ty vaikščiojimą, bėgimą ir važinėjimą dviračiu.

Ši programa stebės jūsų mokymąsi remiantisjūsų pasirinktos mankštos specifikacijos ar tipas. „FITAPP“ skaičiuos sudegintas kalorijas ir išsaugos informaciją jūsų dienoraštyje. Norėdami padėti numesti svorio, ši programa taip pat gali apskaičiuoti kalorijas pagal maisto rūšį, kad būtų išvengta perteklinio kalorijų kiekio.

7. Paleiskite muziką

Skirtingai nuo ankstesnės programos, ši programaskirtas jums, kuriems patinka bėgiojimas klausant muzikos. Paprastai bėgimas nėra labai varginantis, kai lydi mėgstama daina. Na, jei jūs esate vienas iš jų, ši programa jums tinka.

Taip pat skaitykite: 10 ar daugiau filmų žiūrėjimo programų, skirtų „Android“, „Nobar Direct“ iš mobiliųjų telefonų!

Norėdami jį paleisti, jums tiesiog reikia pasirinktitada nustatykite bėgimo greitį. Jei sulėtės jūsų bėgimo greitis, sulėtės ir muzikos greitis. Atvirkščiai. Nustatę greitį, palaukite GPS signalo ir paspauskite mygtuką „Eiti“, kad pradėtumėte treniruotis.

8. Žingsniamatis - žingsniamatis ir kalorijų skaitiklis

Sporto programa, kuri turi labai gerą reputaciją. Tai atrodo labai paprasta ir vartotojiška draugiškas. Be to, ši programa taip pat pateikia įvairių įdomių temų, kad padidintų vartotojų pasitenkinimą.

Įdomiausias dalykas šioje programojegrafinis pranešimas su paprastu, bet elegantišku dizainu. Iš šio grafiko pateikiama tam tikra informacija, būtent žingsniai, kalorijos, atstumas, laikas ir vidutiniai per dieną per savaitę sugaišta žingsniai ir kalorijos. Šią ataskaitą galite pasiekti per paskutines 24 valandas, savaitę ar mėnesį.

9. Pradėkite bėgti

„Start Running“ yra „AxiomMobile“ sukurta programa, turinti ekraną sąsaja švarus mėlynas fonas patogus naudoti.

Viena iš funkcijų, kurias gausite iš šios programos, yra mokymo planas, tinka vaikščioti, bėgioti arbėgiojimas. Ši programa turi 4 lygių treniruotes, kuriose kiekvienas lygis yra įveikiamas tris savaites, o kiekvieną savaitę vyksta 3 bėgimo užsiėmimai. Po treniruotės programa pateiks informaciją apie laiką, atstumą, sudegintas kalorijas ir kitą išsamią informaciją.

10. Sportinis GPS bėgimo dviračių distancijos stebėjimo įrenginys

Paskutinė mūsų rekomenduojama programa yra „Sportactive GPS“ važiavimo dviračių distancijos stebėjimo priemonė. Ši programa įgauna gerą reputaciją „Google Play“ parduotuvėje ir įvertina 4,8 / 5.

Taip pat skaitykite: 10 ir daugiau geriausių „Signal Booster“ programų, skirtų „Android“ telefonams

Priežastis yra, nepaisant to, kad turite pakankamai funkcijųbaigtas, čia nerasite nei vieno skelbimo. Kaip ir ankstesnėje programoje, ši programa taip pat rodys treniruotes, pavyzdžiui, laiką, greitį, širdies ritmą, sudegintų kalorijų skaičių ir pan. Privalumas, ši programa turi daugybę papildomų funkcijų, tokių kaip galūnių stebėjimo stebėjimas, KMI skaičiavimas ir kitos.

Šį kartą tai gali būti 10 bėgimo ir bėgimo programų. Tikimės, kad aukščiau pateiktas aprašymas gali padėti jums pasirinkti tinkamiausią programą, skirtą jūsų bėgimo veiklai. Ačiū.