रनिंग और जॉगिंग के लिए 10+ सबसे अनुशंसित एप्लिकेशन, क्या आपने इसे आज़माया है?

हाल ही में यह फिटनेस गतिविधियों की तरह लगता हैतेजी से लोकप्रिय। बहुत से लोग उत्पादकता स्तरों पर शारीरिक फिटनेस के प्रभाव को महसूस करना शुरू करते हैं, इसलिए वे दैनिक गतिविधि के रूप में व्यायाम की आदतों को स्थापित करना शुरू करते हैं।

और हर कोई इस खेल से सहमत होगासबसे आसान और सबसे सस्ती चल रही है। एक विशेष स्थान की आवश्यकता नहीं होने के अलावा, विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं है, किसी भी लागत की आवश्यकता नहीं है। लेकिन बाधाएं, इसलिए पारंपरिक, हम हर दिन प्रशिक्षण की प्रगति की निगरानी नहीं कर सकते हैं।

रनिंग और जॉगिंग के लिए आवेदन

अब, अपने प्रशिक्षण गतिविधियों को पूरा करने के लिए, अबऐसे दिलचस्प एप्लिकेशन हैं जो आपके प्रशिक्षण पैटर्न का विश्लेषण करने में आपका मार्गदर्शन और सहायता करेंगे।

1. रनिंगस्टिक रनिंग ऐप और माइल ट्रैकर

रनिंग और जॉगिंग के लिए हमारा पहला आवेदनसिफारिश रंटास्टिक रनिंग ऐप और माइल ट्रैकर है। हर बार जब आप अभ्यास करते हैं तो पैटर्न की व्यवस्था और विश्लेषण करने में मदद करने के लिए इस एप्लिकेशन में विभिन्न दिलचस्प सुविधाएं हैं।

जैसा कि नाम का तात्पर्य है, यह अनुप्रयोग ए है मील ट्रैकर जो आपके प्रशिक्षण की दूरी को बिंदु से माप सकता हैअंतिम बिंदु तक उत्पत्ति। यह एप्लिकेशन डेटा / जानकारी भी प्रदर्शित कर सकता है जिसमें प्रशिक्षण की अवधि और प्रशिक्षण के दौरान जला कैलोरी की संख्या शामिल है। और दिलचस्प बात यह है कि यह एप्लिकेशन आपको हर दिन अपने प्रशिक्षण की प्रगति का विश्लेषण करने में मदद कर सकता है।

2. रनिंग डिस्टेंस ट्रैकर

आवेदन विशेष रूप से मापने के लिए बनाया गया हैदूरी सही चलने के दौरान यात्रा की। लेकिन एक ही समय में, यह एप्लिकेशन आपके प्रशिक्षण पैटर्न, जैसे गति, कैलोरी, और उस दूरी को कवर करने के लिए आवश्यक समय की निगरानी के लिए कुछ अन्य विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।

जानकारी में संग्रहीत किया जाएगा इतिहास, इसलिए आप समय-समय पर अपनी प्रशिक्षण गतिविधियों का विश्लेषण कर सकते हैं। इसके अलावा, इस एप्लिकेशन में विशेषताएं भी हैं आवाज की प्रतिक्रिया जो दौड़ते समय प्रगति को बताएगा।

3. नाइकी रन क्लब

नाइके रन क्लब हमारे बहुत ही आवेदन हैआप में से उन लोगों के लिए सिफारिश करें जो एक दौड़ में भाग लेने की तैयारी कर रहे हैं। हर दिन अपने प्रशिक्षण की प्रगति की निगरानी के अलावा, यह बेहतर होगा कि आप उन लोगों के साथ भी जुड़ें जिनके पास आपके समान लक्ष्य हैं ताकि आप अभ्यास के लिए अधिक प्रेरित और प्रेरित हों।

Also Read: 10+ सबसे ज्यादा अनुशंसित LED लाइटिंग एप्लीकेशन

खैर, नाइकी रन क्लब आवेदन एक आवेदन हैजो एक दूसरे से जुड़ने के लिए दुनिया भर के धावकों के लिए कंटेनर के साथ-साथ चलने की गतिविधियों का मार्गदर्शन करता है। यह एप्लिकेशन प्रत्येक व्यायाम के विकास को विस्तार से रिकॉर्ड करता है।

जब आप अपने लक्ष्य तक पहुँच जाते हैं, तो आप अन्य उपयोगकर्ताओं को अपनी उपलब्धि के आंकड़े दिखा सकते हैं। यहां आप अन्य धावकों के बीच सबसे तेज धावक बनने के लिए भी प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

4. रनिंग और जॉगिंग

रनिंग और जॉगिंग रनिंग और जॉगिंग के लिए एक एप्लिकेशन है जिसे बस बहुत ही डिस्प्ले के साथ डिज़ाइन किया गया है उपयोगकर्ता के अनुकूल। हालांकि आकार में केवल 4.1 एमबी, इस एप्लिकेशन में पिछले एप्लिकेशन की लगभग सभी विशेषताएं शामिल हैं।

प्रशिक्षण के दौरान, आप संगठित तरीके से प्रशिक्षण मानचित्र की निगरानी कर सकते हैं वास्तविक समय। यह एप्लिकेशन मार्ग की अवधि, अवधि, गति और जली हुई कैलोरी को भी प्रदर्शित करेगा वास्तविक समय, प्रशिक्षण खत्म करने के बाद, यह आवेदन होगाप्रशिक्षण रिपोर्ट प्रदान करें, जैसे कि अवधि, औसत गति, अधिकतम गति, धीमी गति से चलने वाले समय का प्रतिशत, सामान्य, तेज, और विभिन्न अन्य जानकारी।

5. एंडोमांडो

Endomondo, Endomondo.com द्वारा विकसित एक एप्लीकेशन है और धावकों के बीच काफी लोकप्रिय है। अब तक, इस एप्लिकेशन को 500 हजार से अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ 10 मिलियन से अधिक बार डाउनलोड किया गया है।

Endomondo को ट्रैक करने के लिए इस तरह से डिज़ाइन किया गया हैआपके प्रशिक्षण गतिविधियों, विश्लेषण और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करना। यह एप्लिकेशन जला हुआ समय, दूरी, गति और कैलोरी के बारे में जानकारी प्रदान करेगा। यदि आप सबसे तेज धावक होने की उपलब्धि हासिल करते हैं, तो आपको तुरंत सूचित कर दिया जाएगा।

6. वजन कम - FITAPP

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, यह एप्लिकेशन आपके लिए है जो वजन कम करना चाहते हैं। खेल के तीन विकल्प हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं, जैसे चलना, दौड़ना और साइकिल चलाना।

यह एप्लिकेशन आपके प्रशिक्षण की निगरानी करेगाआपके द्वारा चुने गए विनिर्देशों या प्रकार के व्यायाम। एफआईटीएपीपी जला कैलोरी की गणना करेगा और आपकी डायरी को जानकारी बचाएगा। वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए, यह एप्लिकेशन अतिरिक्त कैलोरी के सेवन को रोकने के लिए भोजन के प्रकार के आधार पर कैलोरी की गणना भी कर सकता है।

7. संगीत चलाएं

पिछले आवेदन के विपरीत, यह आवेदनआप के लिए इरादा है जो संगीत सुनने के दौरान टहलना पसंद करते हैं। आमतौर पर, पसंदीदा गीत के साथ दौड़ना बहुत थकाने वाला नहीं होता है। ठीक है, अगर आप उनमें से एक हैं, तो यह एप्लिकेशन आपके लिए उपयुक्त है।

Also Read: Android के लिए 10+ मूवी वॉच एप्लीकेशन, मोबाइल से नोबार डायरेक्ट!

इसे चलाने के लिए, आपको बस चुनना होगापसंदीदा गीत फिर अपने चलने की गति निर्धारित करें। यदि आपकी दौड़ने की गति धीमी हो जाती है, तो संगीत की गति भी धीमी हो जाएगी। इसके विपरीत। गति सेट करने के बाद, जीपीएस सिग्नल की प्रतीक्षा करें और प्रशिक्षण शुरू करने के लिए 'GO' बटन दबाएं।

8. पेडोमीटर - पेडोमीटर और कैलोरी काउंटर

फिटनेस एप्लिकेशन जिसकी बहुत अच्छी प्रतिष्ठा है। यह बहुत सरल और उपयोगकर्ता लगता है अनुकूल। इसके अलावा, यह एप्लिकेशन उपयोगकर्ता की संतुष्टि को बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार के दिलचस्प विषय भी प्रदान करता है।

इस एप्लिकेशन के बारे में सबसे दिलचस्प बात यह हैसरल लेकिन सुरुचिपूर्ण डिजाइन के साथ ग्राफिक रिपोर्ट। इस ग्राफ से, कुछ जानकारी प्रदान की जाती हैं, जैसे कि कदम, कैलोरी, दूरी, समय और औसत चरण और कैलोरी एक सप्ताह में प्रति दिन बर्बाद। आप इस रिपोर्ट को पिछले 24 घंटों, साप्ताहिक या मासिक में एक्सेस कर सकते हैं।

9. दौड़ना शुरू करें

स्टार्ट रनिंग AxiomMobile द्वारा विकसित एक एप्लीकेशन है और इसमें एक डिस्प्ले है इंटरफेस साफ नीले रंग की पृष्ठभूमि उपयोगकर्ता के अनुकूल।

इस एप्लिकेशन से आपको मिलने वाली सुविधाओं में से एक है प्रशिक्षण योजना, चलने, दौड़ने याजॉगिंग। इस एप्लिकेशन के प्रशिक्षण सत्रों के 4 स्तर हैं जहां प्रत्येक स्तर को तीन सप्ताह के लिए ट्रेस किया जाता है, और हर सप्ताह 3 रनिंग सत्र होते हैं। प्रशिक्षण के बाद, आवेदन समय, दूरी, कैलोरी जला, और अन्य विस्तृत जानकारी के बारे में जानकारी प्रदान करेगा।

10. स्पोर्टिव जीपीएस रनिंग साइकिलिंग डिस्टेंस ट्रैकर

हमारे द्वारा सुझाया गया अंतिम एप्लिकेशन स्पोर्टिंग जीपीएस रनिंग साइकलिंग डिस्टेंस ट्रैकर है। यह एप्लिकेशन 4.8 / 5 की रेटिंग के साथ प्ले स्टोर में एक अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त करता है।

Also Read: Android फ़ोन के लिए 10+ बेस्ट सिग्नल बूस्टर एप्लीकेशन

कारण पर्याप्त सुविधाओं के बावजूद हैपूर्ण, आपको यहां एक भी विज्ञापन नहीं मिलेगा। पिछले एप्लिकेशन की तरह, यह एप्लिकेशन प्रशिक्षण के दौरान रिपोर्ट भी प्रदर्शित करेगा, जैसे कि समय, गति, हृदय गति, जली हुई कैलोरी की संख्या और इसी तरह। लाभ, इस एप्लिकेशन के पास विभिन्न प्रकार की अतिरिक्त विशेषताएं हैं जैसे कि अंगों के माप को ट्रैक करना, बीएमआई गणना और अन्य।

हो सकता है कि इस बार रनिंग और जॉगिंग के लिए 10 ऐप हों। उम्मीद है कि उपरोक्त विवरण आपकी दौड़ने की गतिविधियों को पूरा करने के लिए सबसे उपयुक्त एप्लिकेशन चुनने में आपकी मदद कर सकता है। आपका धन्यवाद।