Basketball regler og overtrædelser og deres forklaringer, lad os lytte!

Sund livsstil er en ting, du skal haveenhver levende ting. Så er det med mennesker, der fortsætter med at udføre deres liv midt i samfundet. Sund livsstil er en forpligtelse, der skal udføres og udføres af ethvert samfund.

Med en sund livsstil kan detforbedre forskellige positive betingelser for overlevelse. Koncentration bliver mere fokuseret, let at fokusere og ikke let skade, hvis vi bedre opretholder en sundere livskvalitet. Dette kan gøres ved at bevare fysisk kondition ved at lave sport.

En sport, der kræver ret aktiv bevægelse, er at spille basketball. Hvad vil blive forklaret mere detaljeret om basketballregler og overtrædelser, der skal overholdes.

Basketball regler

I sportsverdenen er enhver grensport har bestemt regler, der skal følges og overholdes. Dette er også inkluderet i basketballsporten, som er velkendt af offentligheden, selv hele verden.

Basketball er en af ​​sportsgreneret berømt og mange konkurrencer og konkurrencer, der normalt fokuserer på basketball. Her er nogle basketballregler, der skal overholdes:

1. At kaste og slå bolden skal være i hånden (kan en hånd eller 2 hænder)

Basketballspil vil ikke blive adskilt fra bolden og handlingen med at kaste og slå bolden. Begge disse aktiviteter bliver de vigtigste aktiviteter i at spille basketball.

Når du gør et kast eller vil slåen bold, en basketballspiller skal bruge sine hænder. Andre dele af kroppen må ikke bruges til at slå og kaste bolde. Den brugte hånd kan kun bruge en hånd, eller begge hænder er tilladt, og frigives i henhold til spillernes komfort.

2. At holde bolden skal kun udføres med håndfladen

Ved håndtering af bolden skal dette kun skemed din håndflade. Hvorfor? For for at gøre det lettere og kan være optimalt med at holde bolden. Basketballspillere skal være stærke i at holde bolden, så bolden ikke falder i hænderne på det modstandende hold.

3. Du kan ikke anarkist med andre spillere

Ikke kun i basketball er det ikke tilladt at handle anarkist i at spille. Imidlertid tillader de fleste typer sportsgrene heller ikke det.

Dette kaldes dyb anarkistisk handlingbasketballverdenen er som at sparke, slå, holde, slå, skubbe eller endda tackle modstående spillere eller andre spillere. Disse ting er ikke tilladt og overtræder meget spillereglerne.

4. At holde bolden er ikke tilladt, mens du kører

Når du holder en bold, er spillere ikke tilladtløb. Når du holder bolden, skal det gøres med en kort gåtur. For når man holder bolden ikke vil blive holdt i lang tid, så skal spilleren straks give bolden videre til andre spillere.

5. Point eller mål optjenes, hvis du med succes sætter bolden i basketbøjlen

At score så mange point som muligt er måletfra hver basketballkamp afholdt. Med det hold, der når flest point i den tid, spillet varer, indtil spillet slutter, vil holdet være vinderen af ​​kampen. Så hvert hold skal kæmpe for at score så mange mål eller point som muligt for at vinde kampen.

6. Basketball i en session er opdelt i 4 quater (10 minutter hver)

I et moderat basketballspilfinder sted, vil blive opdelt i 4 quater. Hver kvater har 10 minutter. Så på så kort tid skal basketballspillere prøve at score så mange point som muligt for at vinde basketballkampen.

7. Der gives point til modstanderholdet, hvis en basketballspiller på et andet hold begår en fejl 3 gange i træk

I basketball spil har tingunik inkluderet i tildeling af point til modstanderholdet. Dette vil ske, hvis vores team har begået overtrædelser i træk i 3 gange. Dette vil være en fordel for modstanderholdet, fordi de faktisk får point.

8. Dommerne spiller en vigtig rolle i kampen

Det er en opgave at være opmærksom på kampens forløbfra en dommer. Derudover skal dommeren også bemærke, hvordan pointene udvikler sig mellem de hold, der konkurrerer. Dommeren har ret til at underrette assistentdommeren, hvis basketballspilleren begår en lovovertrædelse i løbet af kampen.

9. Uanset om et mål eller et punkt er gyldigt, kan en assistentdommer træffe en beslutning

Udover at hjælpe hoveddommeren, er assistentdommeren indeBasketballkampe kan også afgøre beslutninger om, hvorvidt et mål eller et punkt er gyldigt eller ej af et hold, der konkurrerer.

I betragtning af denne beslutning vil det forenkle ogafklar holdet med at få point eller mål i kampen. At blive dommer skal opretholde retfærdighed og være klog i at træffe beslutninger, så man ikke sidder sammen med et hold.

10. Basketball er en holdkamp

Basketball er en holdsportsom kun kan have 10 spillere i en kamp. Hvor af de 10 spillere, der bliver kernespillerne, kan kun være 5 personer, og 5 andre spillere vil være en backup-afspiller. I løbskonkurrencer eller holdsportkonkurrencer, vil der være fokus på godt og afbalanceret teamwork.

Nå, når du har lært forskellige oplysninger om regler for basketball, om, hvordan reglerne skal væreoverholdes, overtrædelser, der ikke må gøres, vil gøre vores synspunkter bredere og bedre forstå, hvordan basketballkampen. Så dette kan være en af ​​referencerne til at udforske viden og bredere indsigt i forbindelse med basketball. Forhåbentlig er denne artikel nyttig for dig.