Κανόνες μπάσκετ και παραβιάσεις και οι εξηγήσεις τους, ας ακούσουμε!
Η υγιεινή διαβίωση είναι ένα πράγμα που πρέπει να έχειςκάθε ζωντανό πράγμα. Έτσι είναι με τους ανθρώπους που συνεχίζουν να εκτελούν τη ζωή τους στη μέση της κοινωνίας. Η υγιεινή διαβίωση είναι μια υποχρέωση που πρέπει να γίνει και να εκτελεστεί από κάθε κοινότητα.
Με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείβελτίωση των διαφόρων θετικών συνθηκών επιβίωσης. Η συγκέντρωση γίνεται πιο επικεντρωμένη, εύκολη στην εστίαση και δεν τραυματίζεται εύκολα αν διατηρήσουμε καλύτερα μια υγιέστερη ποιότητα ζωής. Αυτό μπορεί να γίνει με τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης κάνοντας αθλήματα.
Ένα άθλημα που απαιτεί αρκετά ενεργό κίνημα παίζει μπάσκετ. Τι θα εξηγηθεί λεπτομερέστερα σχετικά με τους κανονισμούς μπάσκετ και τις παραβιάσεις που πρέπει να τηρούνται.
Κανονισμοί μπάσκετ
Στον κόσμο του αθλητισμού, κάθε είδος υποκαταστήματοςο αθλητισμός έχει σίγουρα κανόνες που πρέπει να τηρούνται και να τηρούνται. Αυτό περιλαμβάνεται και στο άθλημα μπάσκετ το οποίο είναι γνωστό από το κοινό, ακόμη και από ολόκληρο τον κόσμο.
Το μπάσκετ είναι ένα από τα αθλήματααρκετά διάσημοι και πολλοί διαγωνισμοί και διαγωνισμοί που συνήθως επικεντρώνονται στο μπάσκετ. Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες μπάσκετ που πρέπει να τηρούνται:
1. Το ρίψη και το χτύπημα της μπάλας πρέπει να γίνεται με το χέρι (μπορεί να είναι ένα χέρι ή 2 χέρια)
Το παιχνίδι μπάσκετ δεν θα διαχωριστεί από την μπάλα και τη δράση του να ρίξει και να χτυπήσει την μπάλα. Και οι δύο αυτές δραστηριότητες καθίστανται οι κύριες δραστηριότητες στο να παίζουν μπάσκετ.
Όταν κάνετε μια βολή ή θέλετε να χτυπήσετεμια μπάλα, ένας παίκτης μπάσκετ πρέπει να χρησιμοποιήσει τα χέρια του. Άλλα μέρη του σώματος δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να χτυπάνε και να ρίχνουν μπάλες. Το χέρι που χρησιμοποιείται μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο ένα χέρι ή και τα δύο χέρια επιτρέπονται και απελευθερώνονται ανάλογα με την άνεση των παικτών.
2. Κρατώντας την μπάλα πρέπει να γίνεται μόνο με την παλάμη του χεριού
Κατά το χειρισμό της μπάλας, αυτό πρέπει να γίνει μόνομε την παλάμη σας. Γιατί; Για να γίνει ευκολότερη και μπορεί να είναι βέλτιστη στη συγκράτηση της μπάλας. Οι παίκτες μπάσκετ πρέπει να είναι ισχυροί στο να κρατούν την μπάλα έτσι ώστε η μπάλα να μην πέφτει στα χέρια της αντίπαλης ομάδας.
3. Δεν μπορείτε να αναρχικός με άλλους παίκτες
Όχι μόνο στο μπάσκετ δεν επιτρέπεται να ενεργεί αναρχικός στο παιχνίδι. Ωστόσο, οι περισσότεροι τύποι αθλημάτων επίσης δεν επιτρέπουν αυτό να γίνει.
Αυτό ονομάζεται βαθιά αναρχική δράσηο κόσμος του μπάσκετ είναι σαν να κλωτσέζεις, να χτυπάς, να κρατάς, να σπρώχνεις, να πιέζεις, ή ακόμα και να αντιμετωπίζεις αντίπαλους παίκτες ή άλλους παίκτες. Αυτά τα πράγματα δεν επιτρέπονται και παραβιάζουν τους κανόνες του παιχνιδιού.
4. Κρατώντας την μπάλα δεν επιτρέπεται κατά την εκτέλεση
Όταν κρατάτε μια μπάλα, οι παίκτες δεν επιτρέπονταιτρέχει. Όταν κρατάτε την μπάλα, πρέπει να γίνει με σύντομο περίπατο. Επειδή όταν κρατάτε την μπάλα δεν θα κρατηθεί σε μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ο παίκτης πρέπει να περάσει αμέσως την μπάλα σε άλλους παίκτες.
5. Οι βαθμοί ή οι στόχοι κερδίζονται αν βάλεις την μπάλα στο στεφάνι μπάσκετ με επιτυχία
Η βαθμολόγηση όσο το δυνατόν περισσότερων σημείων είναι ο στόχοςαπό κάθε αγώνα μπάσκετ που πραγματοποιήθηκε. Με την ομάδα που φτάνει στα περισσότερα σημεία τη στιγμή που το παιχνίδι διαρκεί μέχρι το τέλος του αγώνα, η ομάδα θα είναι ο νικητής του αγώνα. Έτσι, κάθε ομάδα πρέπει να αγωνιστεί για να σκοράρει όσο το δυνατόν περισσότερα γκολ ή πόντους για να κερδίσει τον αγώνα.
6. Το μπάσκετ σε μια συνεδρία χωρίζεται σε 4 τετράγωνα (10 λεπτά το καθένα)
Σε ένα μέτριο παιχνίδι μπάσκετλαμβάνει χώρα, θα χωριστεί σε 4 τετραγωνικά. Κάθε τετράγωνο θα έχει 10 λεπτά. Έτσι σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, οι παίκτες μπάσκετ πρέπει να προσπαθήσουν να κερδίσουν όσο το δυνατόν περισσότερους πόντους για να κερδίσουν το παιχνίδι μπάσκετ.
7. Θα δοθούν πόντοι στην αντίπαλη ομάδα εάν ένας παίκτης μπάσκετ σε μια άλλη ομάδα κάνει ένα λάθος 3 φορές στη σειρά
Στα παιχνίδια μπάσκετ υπάρχουν πράγματαμοναδικό που περιλαμβάνεται στην απονομή πόντων στην αντίπαλη ομάδα. Αυτό θα συμβεί αν η ομάδα μας έχει διαπράξει παραβιάσεις σε μια σειρά για 3 φορές. Αυτό θα είναι ένα πλεονέκτημα για την αντίπαλη ομάδα, επειδή θα πάρει πραγματικά τα σημεία.
8. Οι διαιτητές έχουν σημαντικό ρόλο στον αγώνα
Η προσοχή στην πορεία του αγώνα είναι μια εργασίααπό διαιτητή. Επιπλέον, ο διαιτητής πρέπει επίσης να σημειώσει πώς αναπτύσσονται τα σημεία μεταξύ των ομάδων που ανταγωνίζονται. Ο διαιτητής έχει το δικαίωμα να ειδοποιήσει τον βοηθό διαιτητή, εάν κατά τη διάρκεια του αγώνα ο παίκτης καλαθοσφαίρισης διαπράξει αδίκημα.
9. Εάν ο στόχος ή το σημείο είναι έγκυρο, μπορεί να ληφθεί απόφαση από τον βοηθό διαιτητή
Εκτός από τη βοήθεια του κύριου διαιτητή, ο βοηθός διαιτητής είναι μέσαΟι αγώνες μπάσκετ μπορούν επίσης να καθορίσουν αποφάσεις σχετικά με το εάν ένας στόχος ή ένας βαθμός είναι έγκυρος ή όχι από μια ομάδα που ανταγωνίζεται.
Δεδομένης αυτής της απόφασης θα απλοποιηθεί καιδιευκρινίστε την ομάδα για να πάρει πόντους ή γκολ στον αγώνα. Το να είσαι διαιτητής πρέπει να υπερασπίζεται τη δικαιοσύνη και να είναι συνετός στη λήψη αποφάσεων, οπότε μην συμμετέχεις μόνο σε μία ομάδα.
10. Το μπάσκετ είναι ένας αγώνας ομάδας
Το μπάσκετ είναι ομαδικό άθλημαπου μπορεί να έχει μόνο 10 παίκτες σε έναν αγώνα. Πού από τους 10 παίκτες, που γίνονται οι βασικοί παίκτες μπορούν να είναι μόνο 5 άτομα και 5 άλλοι παίκτες θα είναι εφεδρικός παίκτης. Κατά τη διεξαγωγή διαγωνισμών ή ομαδικών αθλητικών αγώνων, θα επικεντρωθεί στην καλή και ισορροπημένη ομαδική εργασία.
Λοιπόν, όταν έχετε μάθει διάφορες πληροφορίες για κανόνες μπάσκετ, για το πώς πρέπει να είναι οι κανόνεςτηρήθηκαν, οι παραβιάσεις που δεν πρέπει να γίνουν, θα κάνουν τις απόψεις μας ευρύτερες και θα κατανοήσουν καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο το παιχνίδι μπάσκετ. Αυτό μπορεί λοιπόν να είναι μια από τις αναφορές για την εξερεύνηση γνώσεων και ευρύτερων πληροφοριών σχετικά με το μπάσκετ. Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο είναι χρήσιμο για εσάς.
