Gesundes Leben ist ein Mussjedes Lebewesen. So ist es auch mit Menschen, die weiterhin ihr Leben inmitten der Gesellschaft führen. Gesundes Leben ist eine Verpflichtung, die von jeder Gemeinde erfüllt und ausgeführt werden muss.

Mit einem gesunden Lebensstil kann esverschiedene positive Überlebensbedingungen verbessern. Die Konzentration wird fokussierter, leichter zu fokussieren und nicht leicht zu verletzen, wenn wir eine gesündere Lebensqualität aufrechterhalten. Dies kann durch Aufrechterhaltung der körperlichen Fitness durch Sport erreicht werden.

Eine Sportart, die ziemlich aktive Bewegung erfordert, ist das Basketballspielen. Was wird näher an den Basketballbestimmungen und Verstößen erklärt, die beachtet werden müssen?

Basketballregeln

In der Welt des Sports jede Art von BrancheSport hat sicherlich Regeln, die befolgt und befolgt werden müssen. Dies gehört auch zum Basketball, der der Öffentlichkeit und sogar der ganzen Welt bekannt ist.

Basketball wurde einer der Sportartenziemlich berühmt und viele Wettbewerbe und Wettbewerbe, die sich normalerweise auf Basketball konzentrieren. Hier sind einige Basketballregeln, die beachtet werden müssen:

1. Das Werfen und Schlagen des Balles muss von Hand erfolgen (eine Hand oder zwei Hände).

Basketballregeln - Werfen und schlagen Sie den Ball

Das Basketballspiel wird nicht vom Ball und der Aktion des Werfens und Schlagens des Balls getrennt. Beide Aktivitäten werden zu den Hauptaktivitäten beim Basketballspielen.

Wenn Sie einen Wurf machen oder schlagen wollenEin Ball, ein Basketballspieler muss seine Hände benutzen. Andere Körperteile dürfen nicht zum Schlagen und Werfen von Bällen verwendet werden. Die verwendete Hand kann nur eine Hand verwenden oder beide Hände sind erlaubt und werden entsprechend dem Komfort der Spieler befreit.

2. Das Halten des Balls darf nur mit der Handfläche erfolgen

Beim Umgang mit dem Ball sollte dies nur erfolgenmit deiner Handfläche. Warum? Denn um es einfacher zu machen und kann den Ball optimal halten. Basketballspieler müssen den Ball stark halten, damit der Ball nicht in die Hände der gegnerischen Mannschaft fällt.

3. Sie können nicht mit anderen Spielern anarchisieren

Anarchisten dürfen nicht gegen andere Spieler vorgehen

Nicht nur im Basketball darf man beim Spielen nicht anarchistisch agieren. Die meisten Sportarten erlauben dies jedoch auch nicht.

Dies nennt man tiefe anarchistische AktionDie Basketballwelt ist wie Treten, Schlagen, Halten, Stoßen, Schieben oder sogar Angreifen von gegnerischen Spielern oder anderen Spielern. Diese Dinge sind nicht erlaubt und verstoßen sehr gegen die Spielregeln.

4. Das Halten des Balls ist beim Laufen nicht erlaubt

Wenn Spieler einen Ball halten, sind sie nicht erlaubtLaufen. Wenn Sie den Ball halten, müssen Sie kurz gehen. Denn wenn der Ball gehalten wird, wird er nicht lange gehalten, so dass der Spieler den Ball sofort an andere Spieler weitergeben muss.

5. Punkte oder Tore werden verdient, wenn Sie den Ball erfolgreich in den Basketballkorb legen

Basketballregeln - Punkte oder Tore werden verdient, wenn Sie den Ball in den Basketballkorb legen

Das Ziel ist es, so viele Punkte wie möglich zu erzielenvon jedem Basketballspiel, das abgehalten wird. Mit dem Team, das die meisten Punkte in der Zeit erreicht, die das Spiel bis zum Ende des Spiels dauert, ist das Team der Gewinner des Spiels. Jedes Team muss also kämpfen, um so viele Tore oder Punkte wie möglich zu erzielen, um das Spiel zu gewinnen.

6. Basketball in einer Sitzung ist in 4 Viertel (jeweils 10 Minuten) unterteilt.

In einem moderaten Basketballspielfindet statt, wird in 4 Viertel aufgeteilt. Jedes Viertel hat 10 Minuten Zeit. In so kurzer Zeit müssen Basketballspieler versuchen, so viele Punkte wie möglich zu erzielen, um das Basketballspiel zu gewinnen.

7. Die gegnerische Mannschaft erhält Punkte, wenn ein Basketballspieler einer anderen Mannschaft dreimal hintereinander einen Fehler macht

Punkte werden an die gegnerische Mannschaft vergeben, wenn sich ein Basketballspieler in einer anderen Mannschaft befindet

In Basketballspielen haben DingeEinzigartig in der Vergabe von Punkten an das gegnerische Team. Dies ist der Fall, wenn unser Team dreimal hintereinander Verstöße begangen hat. Dies ist ein Vorteil für das gegnerische Team, da es tatsächlich Punkte erhält.

8. Schiedsrichter spielen eine wichtige Rolle im Spiel

Es ist eine Aufgabe, auf den Verlauf des Spiels zu achtenvon einem Schiedsrichter. Darüber hinaus muss der Schiedsrichter auch beachten, wie sich die Punkte zwischen den teilnehmenden Teams entwickeln. Der Schiedsrichter hat das Recht, den Schiedsrichterassistenten zu benachrichtigen, wenn der Basketballspieler im Laufe des Spiels ein Foul begeht.

9. Ob ein Tor oder ein Punkt gültig ist, kann vom Schiedsrichterassistenten entschieden werden

Basketballregeln - Ob Tore oder Punkte gültig sind

Neben der Unterstützung des Hauptschiedsrichters ist der Schiedsrichterassistent im InnerenBasketballspiele können auch Entscheidungen darüber bestimmen, ob ein Tor oder ein Punkt von einer teilnehmenden Mannschaft gültig ist oder nicht.

Angesichts dieser Entscheidung wird und vereinfachenKlären Sie die Mannschaft, indem Sie Punkte oder Tore im Spiel erzielen. Ein Schiedsrichter zu werden, muss Gerechtigkeit wahren und kluge Entscheidungen treffen, damit Sie nicht auf einer Seite stehen.

10. Basketball ist ein Mannschaftsspiel

Basketball ist ein MannschaftssportDas kann nur 10 Spieler in einem Match haben. Wo von den 10 Spielern, die die Kernspieler werden, nur 5 Personen sein können und 5 andere Spieler ein Backup-Spieler sind. Bei Laufwettbewerben oder Mannschaftssportwettbewerben wird auf gute und ausgewogene Teamarbeit geachtet.

Nun, wenn Sie verschiedene Informationen über erfahren haben Basketballregelndarüber, wie die Regeln sein solltenBefolgt, Verstöße, die nicht begangen werden dürfen, werden unsere Ansichten erweitern und besser verstehen, wie das Basketballspiel. Dies kann also eine der Referenzen sein, um Wissen und umfassendere Erkenntnisse in Bezug auf Basketball zu erforschen. Hoffentlich ist dieser Artikel für Sie nützlich.

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